Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2017:
|
2791 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 154,28g | Karb: 405,51g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Мультизерновой Хлеб, Гречневый Суп. Camilan/Lainnya: Яблоки, Виноград, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сливовый Пирог, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|