Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1234 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 94,16g | Karb: 37,39g.
Makan Pagi: Queijo Minas Padrão Lactopar Queijo Minas Padrão, Café, Frimesa Nata. Makan Siang: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Cenouras. Makan Malam: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Chuchu, Repolho Verde Cozido, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Kefir de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan licawa
|