Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
807 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 51,10g | Karb: 70,22g.
Makan Pagi: Yellow Chia. Makan Siang: Lindt Chocolate 70% Cacau, Morangos, Repolho, Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas, Ovo Frito sem Gordura. Makan Malam: Prestígio Vegano, Spoleto Champignon em Conserva, Qualitá Palmito Açaí, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo Cozido, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutri Soup. Camilan/Lainnya: Green People Kale Chips, Polenguinho Polenguinho Light, Extra Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|