Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1518 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 73,19g | Karb: 154,55g.
Makan Pagi: Butter, Whole Wheat Bread (Commercial), Мистраль Гречка Отварная, Pineapple (Extra Sweet), Espresso Coffee. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Turkey Breast Meat, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Carrots. Makan Malam: Honey, Orogel Melanzane Grigliate, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Coop Pecorino Romano, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Chardonnay Wine. Camilan/Lainnya: Espresso Coffee, Diet Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|