Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1225 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 85,28g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Паста из Кешью и Фиников, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Геркулес. Makan Siang: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Миндаль, Магнит Апельсин, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоко Зеленое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ani_lot_ipak
|