Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2012
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 85,48g | Prot: 104,66g | Karb: 292,81g.
Makan Pagi: TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), Fried Egg, Water. Makan Siang: 7 Spice California Roll, Water. Makan Malam: red pepper, onions, carrots, gluten free pasta, ground turkey, Water. Camilan/Lainnya: yoplait yogurt strawberry, seedless red grapes, Walnuts, Bananas, Bananas. lagi...
|
|
2170 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rico123
|