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☢️Montag, 18.09.17
Gewicht: 64,5 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,00 %)
Tschüss Berlin! 😉 Gleich geht's los nach Österreich 🇦🇹. Kurzurlaub in Salzburg!
Hoffentlich kommen wir mit dem Auto 🚗 gut
durch!?!
😉 😃 🍀
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
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2706 kkal
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Lemak: 121,17g | Prot: 111,22g | Karb: 288,57g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Schokomuffin. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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