Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1592 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 71,47g | Karb: 136,72g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Makan Malam: Rolffes Delikatess Rohschinken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Sep 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
Tröste dich. Bin auch dabei. Ist zum Haare ausreissen. Aber wir machen weiter. 📉
18 Sep 17 oleh anggota: schnorra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|