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Massa muscolare:44,2%
Massa grassa:18,9%
BMI:23.8
Acqua:59,2%
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
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2358 kkal
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Lemak: 64,55g | Prot: 165,17g | Karb: 266,77g.
Makan Pagi: Prozis Whey Protein, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Farina d'avena Istantanea Burro d'arachidi con Whey. Makan Siang: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. Makan Malam: Patatine Fritte, Pollo alle Mandorle, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Bianco. Camilan/Lainnya: Popz Microwave Popcorn Salted, Xcore Protein Snack, Gallette di Riso, Kraft Yocca. lagi...
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Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
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