Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
2123 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 89,51g | Karb: 277,11g.
Makan Pagi: Сладуница Винтье Люкс, Ржаной Хлеб, Яичница. Makan Siang: Semper Картофельное Рагу с Говядиной, Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Агрокомплекс Голень Куриная, Сытоедов Перец по-Домашнему, Гречка с Мясом. Makan Malam: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Стручковая Фасоль с Яйцом, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Зефир, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Груша Китайская, Безе, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Виноград (Американского Типа), Арбуз, Никола Квас, Ironman Protein Bar Caramel (35г). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|