Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
2011 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 162,72g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, combino penne, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 14 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|