Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2017:
|
1378 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 157,53g | Karb: 105,63g.
Makan Pagi: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Чернослив, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Makan Siang: Зеленый Перец, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Помидоры. Makan Malam: Тушёная Говядина с Тыквой. Camilan/Lainnya: Nutriversum PURE WHEY PRO, ЯНТА Варенец 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|