Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1049 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 57,01g | Karb: 90,43g.
Makan Pagi: Italac Creme de Leite, Café, Panini de Aveia( requeijão,aveia,ovo e fermento em pó). Makan Siang: Melancia, Seara Linguiça Toscana, Churrasco, Salada de Folhas. Makan Malam: Dr. Oetker Bolo de Leite, Pasta de Amendoim, Plus Vita Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Melancia. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drikalopes
|