Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1435 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 93,20g | Karb: 173,01g.
Makan Pagi: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Top Budget Biscotte. Makan Siang: Abricots, Cappuccino, Café Expresso, Poires, Vin Rosé, Gâteau au fromage blanc et pommes rissolées, Courgette, Sauté de porc à la tomate. Makan Malam: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carottes, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Lait (Lait Entier). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|