Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
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57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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1791 kkal
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Lemak: 58,11g | Prot: 71,08g | Karb: 189,79g.
Makan Pagi: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Real Quality Kochschinken, Wurzelbrot, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse, Frischkäse, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Kartoffelbrötchen, Pfirsich, Ananas, Kaffee mit Milch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Makan Malam: Leicht und Fit Mozzarella Light, Dornfelder, Ketchup, Exquisa Balance 5%, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Olivenöl, Slendier Spaghetti, Speckwürfel, Pfifferlinge, REWE Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Schokolade, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Paulus Heidelbeeren, Langnese Vienetta, Erdbeeren, Erdbeerlimes, Prosecco, Sauerrahm Dip, Real Quality Kochschinken. lagi...
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1683 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Memasak - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 8 jam dan 3 menit, Tidur - 9 jam dan 22 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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