Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
2501 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 163,00g | Karb: 279,43g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Фасолевый Суп, Белая Мука, Сахар, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мультизерновой Хлеб, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сливы, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|