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☢️Sonntag, 17.09.17
Gewicht: 64,0 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,00 %)
Heute hat meine Schwägerin Geburtstag 🎂!
Gibt sicherlich eine schöne Torte 🍰... 😉
Ein Bild 🖼 wird in Kürze folgen!
😉 😃 🍀
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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2852 kkal
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Lemak: 126,01g | Prot: 151,21g | Karb: 270,76g.
Makan Pagi: K-Classic Käseaufschnitt, Erdnussbutter, Lidl Choco Nussa, K-Classic Weizen Brötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Laugenbrezeln, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Nudelsalat, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Torte, Kaffee mit Milch. lagi...
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berat badan stabil
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