Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
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76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
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4103 kkal
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Lemak: 168,31g | Prot: 146,98g | Karb: 487,25g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural. Makan Siang: Hacendado Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Maíz, Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Makan Malam: Pan de Hamburguesa, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Vainilla. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla. lagi...
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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