Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1692 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 52,64g | Karb: 261,81g.
Makan Pagi: President Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Томатный Сок. Makan Malam: Сливочное Масло, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Camilan/Lainnya: Dove Тёмный Шоколад (8г), Банан, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|