Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2017:
|
1929 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 84,42g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: Küchenmeister Zart Dinkel, Spiegelei. Makan Malam: Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|