Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
733 kkal
|
Lemak: 10,40g | Prot: 20,10g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: İncir, Simbat Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Makan Malam: Knorr Çabuk Çorba Mercimek. Camilan/Lainnya: Leblebi, Kuru Üzüm, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laykiaa
|