Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 54,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
712 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 52,28g | Karb: 40,00g.
Makan Pagi: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Coffee (made from Ground), Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer. Makan Malam: Hy-Vee California Blend Frozen Vegetables, The Original Brat Hans Organic Spinach & Feta Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Pecan, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|