Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1333 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 47,72g | Karb: 198,28g.
Makan Pagi: Сахар, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Лента Лента Хлебные Палочки, Грецкие Орехи. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Цветная Капуста, Трамплин Винегрет. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Дыня, Ого Сушки "Кроха", Баян Сулу Карамель BS Fruit, Яблоко, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом. lagi...
|
|
1426 kkal
|
Latihan:
Дефиле - 1 jam, Восточные танцы - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|