Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
2410 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 82,72g | Karb: 133,66g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ipanema Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Cerveja, Seara Linguiça Toscana, Friboi Picanha. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandrabarcelos23
|