Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
2360 kkal
|
Lemak: 164,22g | Prot: 107,14g | Karb: 117,86g.
Makan Pagi: Брынза, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Айран, Сало, Хлеб Черный, Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры Черри, Имбирь Маринованный. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Пекинская Капуста, Сало. Camilan/Lainnya: Скумбрия Запеченная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|