Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1116 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 46,08g | Karb: 98,00g.
Makan Pagi: Cravendale Semi Skimmed Milk, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Makan Siang: Butter, Asda Small Granary Roll, Tesco Butchers Choice Pork Sausages. Camilan/Lainnya: Kit Kat 4 Finger Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan poppingjay
|