Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1344 kkal
|
Lemak: 98,96g | Prot: 83,65g | Karb: 24,79g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Président Crema de Brie, Hipercor Arándanos, Hipercor Frambuesa, Aguacate. Makan Siang: Froiz Cacahuetes, Borges Nueces de California, Milbona Skyr Arándanos, Froiz Filete de Panceta, Primaflor Kale. Makan Malam: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Espuña Cañitas Fuet D'olot, Torre de Nuñez Panceta Curada, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Hacendado Cabecero de Lomo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|