Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1573 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 89,27g | Karb: 163,83g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная, Бухта Изобилия Филе Трески. Makan Malam: 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Манник, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Чай с Молоком. lagi...
|
|
1991 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|