Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
3723 kkal
|
Lemak: 147,38g | Prot: 231,22g | Karb: 375,95g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сливы, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука. Camilan/Lainnya: Альтервест Рожок Luxus, Грецкий Орех, Сливы, Яблоки, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|