Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1889 kkal
|
Lemak: 68,64g | Prot: 61,26g | Karb: 260,30g.
Makan Pagi: La Vieja Fábrica Mermelada Frutas del Bosque, Lucky Joe Crema de Cacahuete, Mercadona Pan Rustico. Makan Siang: Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Masas Finas, Nomen Sémola de Trigo, Clara de Huevo, Sopa de Pollo. Makan Malam: Masas Finas. Camilan/Lainnya: Mangos, Hacendado Galletitas Saladas, Melón Galia. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaletelier
|