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Über ein kg :)) mal schauen, wie es weiter geht ^.^
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
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1572 kkal
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Lemak: 86,23g | Prot: 69,98g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Müritzer Müritzer, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Rama Margarine, Gutfried Geflügel Mortadella. Makan Malam: Wagner Flammkuchen. Camilan/Lainnya: Mars Celebrations (10g). lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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