|
Небольшой "откат".
До этого резко -2,3 было. Стабилизируемся.
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1725 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 130,92g | Karb: 184,93g.
Makan Siang: ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Черносливом и Сливой, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Makan Malam: Кабачок, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Camilan/Lainnya: Кизил, Ашан Хурма, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|