Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1121 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 67,00g | Karb: 40,51g.
Makan Pagi: Foodspring Shape Shake Neutral. Makan Siang: Hofpfisterei Brezel, Milfina Butter, Ei. Makan Malam: Kalbsbraten, Roter Tafelwein, Freixenet Sekt. Camilan/Lainnya: Cookies. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|