Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1714 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 220,76g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Makan Malam: Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Помидоры, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Camilan/Lainnya: Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком, Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком, Fine Food Мед Липовый, Чай с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Cat_86
|