Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
882 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 44,99g | Karb: 46,27g.
Makan Pagi: Kerrygold Butterkäse, Lidl Radieschen, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Kerrygold Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Putenbrustaufschnitt. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Aldi Remoulade, Graubrot, Saladinettes Salat Mexicana, Real Quality Geflügel Würstchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|