Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1651 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 56,34g | Karb: 107,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Grow Food Бурито с Курицей. Makan Siang: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Водка, Копченый Лосось, Картошка Вареная. lagi...
|
|
2271 kkal
|
Latihan:
Zumba - 50 menit, Membersihkan - 20 menit, Belanja - 2 jam, Mandi - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|