|
😊endlich wieder die richtige Richtung
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
617 kkal
|
Lemak: 20,10g | Prot: 37,42g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Desira Frucht Buttermilch Zitrone, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Marmelade, Weizenbrötchen. Makan Siang: Storck Knoppers Mini. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Knusperone Früchte Müsli, Desira Frucht Buttermilch Zitrone. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 40 menit, Memotong Rumput - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|