Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1820 kkal
|
Lemak: 68,24g | Prot: 65,23g | Karb: 226,99g.
Makan Pagi: Volkoren Brood, Lipton Herbal Infusion Mint, Maredsous Light 11% met Ham. Makan Siang: Effi Minarine, Delhaize Kippenwit, Bacon, Groene Thee, Volkoren Brood. Makan Malam: Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten (Waaronder Wortellen, Broccoli en/of Groene Bladgroenten) in Saus op Tomatenbasis. Camilan/Lainnya: Bolletje Ijs, Koekje, Lipton Herbal Infusion Camomile, Sinaasappelsap, Pisang Ambon Likeur, Warme Chocolademelk, Grany Moelleux Woudvruchten, Vitalinea Yoghurt Kers, Biofood Maiswafels. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <Marlies>
|