Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1926 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 94,28g | Karb: 218,02g.
Makan Pagi: Kaufland Dinkelbrötchen, Schweinehackfleisch, Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), DM Leinsamen Geschrotet. Makan Siang: Spiegelei, Küchenmeister Zart Dinkel. Makan Malam: Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|