Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 53,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
1647 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 98,60g | Karb: 185,94g.
Makan Pagi: Мёд, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Морковь, Лук, Щука. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Сабвей Куриная Грудка, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Першинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina ch.
|