Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1797 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 54,38g | Karb: 328,87g.
Makan Pagi: Tortilla, Sustituto de Crema (en Polvo), Café Descafeinado, Carnitas, Huevo (Entero). Makan Siang: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Peñafiel Toronjada, Casero Chile en Nogada. lagi...
|
|
3287 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 108,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan JAZMIN GUERRERO
|