Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2017:
|
3965 kkal
|
Lemak: 116,09g | Prot: 175,75g | Karb: 550,95g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Fine Food Рис Дикий, Мистраль Рис Индика Brown, Говядина Постная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Макдоналдс Блины с Джемом, Макдоналдс Овсяная Каша с Джемом, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Любятово Печенье Овсяное Классическое, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Гороховая Каша, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|