Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1554 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 109,13g | Karb: 176,06g.
Makan Pagi: Café Expresso, Top Budget Biscotte, Confitures et Conserves, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Makan Siang: Vin Rosé, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Makan Malam: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Lait Entier, Poires, Carottes, Ail, Whisky, Pêches, Viande de Dinde, Sauce salade fromage blanc huile de noix du sud. Camilan/Lainnya: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Abricots. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leraq30630
|