Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1509 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 73,50g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Morangos, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Subway Tomate, Alface, Sadia Frango a Passarinho, Berinjela Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Habib's Bolinho de Bacalhau, Habib's Esfiha de Queijo. Camilan/Lainnya: Uvas, Häagen-Dazs Belgian Chocolate (60g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisa.frantz
|