Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1432 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 67,93g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), La Panzanella Mini Croccantini, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Bacon, Almonds, White Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nutella Hazelnut Spread, Toasted Whole Wheat Bread. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|