Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,18g | Prot: 70,35g | Karb: 140,64g.
Makan Pagi: Киви, Кофе с Молоком, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яичница. Makan Siang: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Makan Malam: Чай, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Дымов Карпаччо из Говядины, Абрикос, Банан, Киви. lagi...
|
|
1896 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|