Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1350 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 93,44g | Karb: 19,35g.
Makan Pagi: Aguacate, Torre de Nuñez Panceta Curada, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Café Descafeinado. Makan Siang: Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aguacate, Arla Finello Ensalada Dos Quesos, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Casa Tarradellas Cintas de Bacon. Makan Malam: Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Huevo, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|