Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1938 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 74,98g | Karb: 250,09g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Золотой Петушок Сырные Палочки, Яичница с Помидорами, Помидоры, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Makan Malam: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Натура Light, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Мандарины. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Мороженое Экстрем, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vedinika
|