Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2017
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
731 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 45,77g | Karb: 101,82g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|