Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
2714 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 180,21g | Karb: 427,79g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|